上海爱尔眼科提醒：温差波动，警惕青光眼急性不适

  很多人不知道：室内外巨大的温差，不止会让人感冒、头疼，还会悄悄“偷袭”眼睛，诱发青光眼酸胀、干涩、视物模糊等不适，甚至加重眼压问题。不少人只知道青光眼怕劳累、怕熬夜、怕情绪激动，却忽略了冷热交替、温度骤变这个专属的致危因素。

  上海爱尔眼科医院青光眼科专家表示相较于皮肤，眼球结构更精密、更脆弱，对温度骤变的感知和反应会更剧烈，核心问题就出在血管收缩与舒张紊乱上。

  l 骤热：眼部血管扩张，眼压悄悄升高

  长期待在高温室外、暴晒环境中，眼部毛细血管会持续扩张充血，眼球内部的房水分泌会随之增多，一旦排出跟不上，就会造成眼内压力短暂升高。普通人可以快速调节平衡，但青光眼高危人群、眼底功能偏弱的人，调节能力大幅下降，很容易出现眼压居高不下，引发眼胀、眼痛、头晕等不适。

  l 骤冷：血管突然收缩，眼部循环受阻

  从高温室外突然冲进低温空调房，眼部血管会瞬间剧烈收缩。这种突然的收缩，会直接影响眼部的血液和房水循环，导致房水排出通道变窄、引流不畅。原本通畅的眼内循环被打乱，房水淤积、眼压波动剧烈，就会直接诱发青光眼的一系列不适症状。

  频繁的温度切换，会让眼压持续波动、忽高忽低，这种不稳定的状态，比单纯的高压更伤眼，极易刺激视神经，加重青光眼隐患。上海爱尔眼科医院青光眼科专家提示很多人出现不适后，只会以为是“用眼疲劳”“吹空调干涩”，殊不知可能是青光眼的预警信号，一定要精准区分、提高警惕。表示如果频繁进出冷热环境后，出现以下症状，千万要重视：

  1.持续性眼胀、眼球发硬，休息后无法缓解

  2.眼眶酸痛、同侧偏头痛，傍晚、夜间加重

  3.视物模糊、看灯光有彩虹圈(虹视现象)

  4.伴随恶心、轻微头晕，误以为是中暑、肠胃不适

  5.眼睛干涩发红，同时伴随明显胀痛(非单纯干涩)

  同时上海爱尔眼科医院青光眼科专家重点提醒：开角型青光眼早期症状极其隐蔽，很多人只是偶尔酸胀、视物发蒙，休息一会就好转，因此常常被忽略。但每一次温差诱发的眼压波动，都在悄悄损伤视神经，而视神经损伤是不可逆的。

  并非所有人都会因温差出现眼部问题，但有青光眼家族史、高度近视、高血压糖尿病这几类人群，由于眼睛耐受度极低，是青光眼不适的重点防护对象。上海爱尔眼科医院青光眼科专家建议每3-6个月做一次眼压、眼底检查，定期筛查是规避风险的关键。一旦反复出现眼胀、虹视、头痛等症状，不要拖延，及时就医排查。

  作为正规连锁专业眼科机构，上海爱尔眼科开设重点青光眼专科，兼顾成人与儿童青光眼全场景诊疗，适配全年龄段护眼需求。科室依托先进的进口专业眼科设备，可精准检测眼压、房角结构、视神经状态，精准捕捉温差诱发的隐匿性眼压波动、早期青光眼病变;针对成人青光眼，定制个性化眼压管控、诊疗方案，稳定眼部状态。

  很多人觉得青光眼是“老年病”“慢性病”，离自己很远。但事实上，季节温差、不良习惯、用眼过度，都是悄悄透支眼部健康的隐形杀手。夏季护眼，不只是防干涩、防疲劳，更要防眼压反复波动、防青光眼偷袭。

  上海爱尔眼科医院核心专家介绍：

  唐文丽：上海爱尔眼科医院青光眼、白内障专家。毕业于上海市第二医科大学医疗系，长期在上海市眼病防治中心从事眼科临床工作，有40余年的眼科临床工作经验，曾荣立湖南省龙山县个人“三等功”，并获得湖南省和上海市卫生局先进，个人曾获得申康党委系统“创先争优优秀共产党员称号”，在国内专业核心期刊发表论文10余篇。

  擅长领域：青光眼早期诊断及各种疑难青光眼手术，对复杂白内障手术及儿童屈光不正也有丰富的临床经验，已完成各种难治性青光眼手术数千例

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