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花生是长生果 职场白领补脑吃什么

在职场工作的白领们,每天都要有大量的脑力劳动,补脑是一定不能少的。那么,补脑吃什么食物好呢?在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。

2015年10月22日

饮料行业将步入健康"小"时代

受整个国民经济疲软以及消费者消费习惯的转变,中国饮料市场的增速已由近三十年20%以上调整到10%上下,尽管消费驱动产业发展这一根本性因素未发生改变

2015年10月21日

吃水果也要抓“时差”

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。

2015年10月19日

少吃盐吃好盐 健康用盐有助于预防疾病

世界卫生组织建议每人每日盐摄入量在5克以下,中国营养学会推荐国民摄入量为6克。据广东省疾控中心调查,全省家庭人均每日食用盐摄入量均值为9 1克,家庭人均食盐摄入过多比例高达68 9%

2015年10月15日

秋季天气干燥 吃什么保护嗓子?

 秋季的天气是很干燥的,容易出现嗓子疼的现象,有什么方法可以保护嗓子呢?想要在秋季保护嗓子不如就来试试接下来为大家介绍的这些食物,都是具有保护嗓子作用的,快来一起看看吧。

2015年10月10日

合理膳食要遵照“多样”与“适量”

人的每日正常生活正是依靠每天吃的食物提供所有能量、营养素和其他营养物质。随着经济发展,市场供应丰富,大家要吃得好也要吃得安全卫生。

2015年09月25日

无糖及低糖茶饮品需求旺盛

中国质量协会、用户委员会近期组织开展了2015年度全国茶饮料行业的用户满意度调查。

2015年09月23日

港产月饼好,海淘要小心

随着中秋佳节即将到来,境外月饼也大量进入国内市场。在广东,许多市民从香港、澳门回来,都会顺带购买一些当地产的月饼。

2015年09月21日

天然水纯净水不如白开水 这四个喝水误区你知道吗?

正常情况下,人体通过粪便、呼吸、蒸发等排出的水分约为800ml,通过尿液排出的水分约为1500ml,因此,除了食物中摄取的少量水分外,还需要另外补充至少1500ml的水,约为8杯。

2015年09月18日

食物这样搭配会让营养翻倍 你竟然不知道?

合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养,还能为营养均衡加分,获得1+1>2的效果。下面,我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。

2015年09月17日